Quando o gatilho dispara os ferimentos emocionais

Não importa o quanto nós podemos ter trabalhado em nós mesmos e não importa quanto tempo temos gasto sentado em uma almofada de meditação, vamos ficar perturbados em determinadas situações.

A vida tem uma maneira de nos aproximar do que ainda está por resolver dentro de nós, o que ainda não está cicatrizado.
Video do youtube com áudio click aqui

E, quanto mais estivermos abertos à vida e ao amor, mais superfícies - espaços profundos do sentimento de insegurança e rejeição serão tocados. Quando ficamos perturbados, esse espaço interno foi provocado por alguma coisa. Quando levamos algum tempo para examinar o gatilho que disparou, nós aprendemos muito sobre nós mesmos. O gatilho pode ser:

• A maneira como alguém fala a nós ou nos trata.

• Não recebendo a atenção, amor, reconhecimento, aprovação ou o respeito que nós gostaríamos.
• Sentir-se desrespeitado e sensação de desvalorização por nós mesmos.
• Sentir-se como um fracasso ou antecipação de sentir como um fracasso.
• Estar com medo ou a antecipação de ter medo.
• Sentir que não estamos satisfeitos com as expectativas que temos em nós mesmos.
• Sensação de ser julgado ou não corresponder ao esperado por outros.

• Sensação de descontentamento com a nossa vida ou com a nossa escolha de amigos ou relacionamentos íntimos.
• Sentir-se insatisfeito no nosso trabalho.
• Sentir que estamos a comprometer nossa vida.

Venha participar dos encontros de Terapia Vivencial em grupo num Espaço protegido, acolhedor e afetuoso.

Através de técnicas específicas, e partilhas livres criamos espaço interno para nos sentir extremamente capacitados. É nutrindo este espaço com confiança que aprendemos a lidar com a dor e o medo, sem jogá-lo no outro ou distrair-nos com algum vício. É também esta nutrição que nos ajuda a notar quando podemos parar de sabotar a nossa vida, convidando o nosso amor e a criatividade para florescer. Assim, as pessoas passam a agir de forma diferente para nós, porque já não estamos atuando com nossas reações, mas sim, nos relacionando a partir da nossa essência.

Grupo

 quarta feira das 19:30 às 21:30h

Valor
contribuição voluntária ou 1 kg de alimento não perecível para doação ao programa de apoio contra o abuso sexual infantil.

Sessões individuais com hora marcada

Entrevista gratuita

Faça sua reserva 

41-98376482
Amorosamente...
Mayo!